خانه / اسلایدرمد و استایل / لباس مناسب برای بانوان در باشگاه چیست؟

لباس مناسب برای بانوان در باشگاه چیست؟

وقتی به باشگاه می روید ضروریست که لباس هایی بپوشید که خاصیت ارتجاعی داشته باشند و تنفس در انها راحت باشد.لباس هایی را انتخاب کنید که ورزش کردن را برایتان لذت بخش میکند و سرعت می بخشد.

از یک تاپ یا تیشرت سبک از جنس کتان یا پلی استر استفاده کنید، زیرا هنگام ورزش کردن دمای بدن شما بالا میرود و نمیخواهید که تمام این حرارت را داخل لباس هایتان گیر بیاندازید، پس از لباس هایی راحت و جنس مناسب استفاده کنید.

بهتر است که از نیم تنه ورزشی استفاده کنید.

شلواری راحت و قابل انعطاف استفاده کنید که کمر ان کشی باشد زیرا که باید قادر باشید تمامی حرکات پا را در ان به راحتی اجرا کنید. انتخاب شلوارک بهترین گزینه است ولی اگر با انها راحت نیستید میتوانید از لگ های ورزشی و شلوار های یوگا استفاده کنید.

کفش های شما بسته به نوع ورزشی که میکنید متفاوت است اگر کاردیو و چربی سوزی زیاد دارید از کفشی استفاده کنید که نهایت مراقبت را از پاهایتان بکند. اگر به تردمیل نیاز دارید از کفش رانینگ استفاده کنید. به طور کلی کفش های رانینگ اکثر مواقع انتخاب خوبی هستند.

این مطلبم بخون

به سبک خودتان شیک‌پوش و خوش‌لباس شوید

بیشتر اوقات مردم با مشاهده ظاهر شما در مورد باطن شما نیز قضاوت می‌کنند و …

2 نظر

  1. سلام.وبسایتتون خیلی خوب و مفیده.به کارتون ادامه بدین
    ما در زمینه درب های ضد سرقت و ضد حریق فعالیت می
    کنیم.خوشحال میشوم از وبسایت ما دیدن کنید

  2. سلام.خواستم بابت وبسایت خوبتون
    ازتون تشکر کنم و امیدوارم باعث ایجاد انگیزه براتون بشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *